Följer nu ett träningsprogram!


En varm Thailandsbild. Idag är vädret sämre...

IDAG ska jag börja följa ett träningsprogram från midnattsloppet. Med 99 dagar kvar (100 igår) lanserade de igår ett träningsprogram på 100 dagar fram till midnattsloppet.

Jag är ingen som brukar följa dessa program så länge utan tycker det är kul att själv komma med idéer, men jag kör på denna ett tag tills jag lessnar.

Därför ska jag nu ut på en runda. 5 km samt ett koordinationslopp på 3x80m. Lägger upp en träningsrapport sedan och sen kommer även mitt träningsprogram (från midnattsloppet) upp på bloggen! :-)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Vad heter fina du?:
Besöker du mig ofta?

E-postadress: (publiceras ej)

Har du en blogg?:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0