Här sitter jag och velar. Löparkläderna är på och jag ska ut och träna. Velar dock om jag ska köra långdistans, backintervaller eller 70/20 intervaller. Om pappa ska ut och springa blir det backintervaller i Gamlis, annars blir det 70/20 intervaller upp till stallet för att hjälpa mamma med mockningen!

Ska Du träna idag?? :))


Löpning i solnedgång för ett par dagar sen!