Ibland kanske du behöver tänka om. Du kanske behöver tänka att du ÄR BRA. Säg det till dig, varje dag. Du har bara en kropp, en själ och ett liv. Varför då inte ta hand om den? Efter en tung prestation, säg då JAG ÄR BRA. Säg inte att det gick dåligt, du gjorde det bra. Så GRATTIS, du är bra, just för den du är!

      DU ÄR BÄST! :-)