BILDKÄLLA!


Nu har en ny studie kommit ut om att man inte endast kan träna sig till ett långt liv, utan även mindre stilla sittande behövs!

Stå på bussen (eller helst cykla/gå), res dig någon minut då och då på jobbet/skolan, stå upp i reklampauserna osv osv... Dessa micro-rörelser ger dig också extra energi. Hur bra!?

Så, upp och stå!