yesterdays
Yesterday. Klockan närmade sig 20.00, jag snörade på mig ett par bekväma skor och drog på mig en luvtröja. Jag började gå mot spåret med Izor i släptåg.
Ett varv runt spåret och min promenad slutade på 45 minuter. Helt okej en fredagskväll.
Sammanfattning:
2,5km x2 löpning.
45 powerwalk
Ett varv runt spåret och min promenad slutade på 45 minuter. Helt okej en fredagskväll.
Sammanfattning:
2,5km x2 löpning.
45 powerwalk
Kommentarer
Trackback